"Thổi bay" vết thâm nám cho da sau tuổi 30

Khi da đã định hình các vết sạm nám, để xóa nám, bạn cần kiên nhẫn trong điều trị. Bộ sản phẩm dành cho làn da thâm nám của Dermalogica sẽ giúp bạn "thổi bay" các vết thâm, sạm nám trên bề mặt da, đồng thời làm cân đối đồng đều sắc tố da. Sự tác động cùng một lúc từ các sản phẩm trong bộ trị nám này sẽ cho kết quả sau một tháng sử dụng, vết nám giảm từ 50% đến 70%, mờ dần rồi mất hẳn. Sản phẩm có công thức kết hợp, vừa tăng cường khả năng tái tạo tế bào da mới, vừa thay thế tế bào da hư tổn, đem đến hiệu quả sáng đều màu ở mọi vùng da sau 4 tuần sử dụng. Bộ sản phẩm chuyên xử lý các vấn đề sạm, nám, tàn nhang, da xỉn màu, cải thiện trình trạng viêm nang lông, da thô sần, phù hợp cửa cổng với mọi loại da. Khi làn da có dấu hiệu thâm nám, chị em nên tìm hiểu kỹ nguyên nhân gây nám và tiến hành xử lý ngay và chăm sóc da thật sớm để có kết quả nhanh, dứt điểm. Bộ sản phẩm Dermalogica gồm: Sữa rửa mặt Tri - Active Cleanse: là dung dịch cô đặc với ba hoạt tính giúp cải thiện độ tươi sáng và tinh khiết trên bề mặt da. Sản phẩm giúp lấy đi các tế bào da mờ xỉn, giúp da sẵn sàng hấp thụ tối đa các thành

phần làm sáng da hoạt tính, các axít amin và các enzyme trong các sản phẩm khác của bộ sản phẩm này. Tri - Active Cleanse giúp làm sạch và cân bằng cho làn da. Powerfoliant 2: làm sạch sâu, giúp lấy sạch các tế bào chết, từng bước lột bỏ vết thâm nám, đồng thời kích thích khả năng thẩm thấu mẫu lan can nghệ thuật các tinh chất làm sáng da, mờ nám. Bên cạnh đó, sản phẩm này còn làm mềm và đem lại cho da sắc hồng, tươi mới. C-12 Concentrate là dung dịch tác động vào các vết nám với cổng sắt đẹp độ mạnh cao và công thức nuôi dưỡng giúp làm sáng và làm mịn da. Đồng thời, sản phẩm giúp giảm thiểu những rối loạn về sắc tố và cải thiện độ tinh khiết của da. Các phân tử Silicones có kích thước nhỏ và mịn. Dung dịch này có khả năng thẩm thấu sâu vào tận các lớp bì trên da. Nhờ đó, nhanh chóng cải thiện tình trạng rối loạn sắc tố ở các lớp biểu mô, làm da trắng sáng hơn, nhưng vẫn duy trì độ ẩm, thích hợp cho da. Hơn nữa, dung dịch này còn đẩy mạnh lớp rào lipid giúp bảo vệ da, ngăn chặn tình trạng tổng hợp melanin. Pure Light SPF30 là kem dưỡng điều trị giúp cân bằng và làm sáng da. Sản phẩm kèm các chất chống nắng không chứa thành phần hóa học bảo vệ da khỏi các tia UV gây nám. Các chất chống oxy hóa và các tinh chất thảo mộc giúp bảo vệ da khỏi tình trạng tập trung melanin bất thường gây nám về sau, mang lại khả năng làm sáng, đồng thời cải thiện tông màu da và độ rạng rỡ của da. Extreme C là sản phẩm dạng bột với Magnesium Ascorbyl Phostphate (MAP) đậm đặc. Kết hợp với các thành phần làm sáng da và các chất tẩy tế bào chết giúp tối đa hóa độ tươi sáng của làn da. Sản phẩm kích hoạt tiến trình làm sáng và khả năng đề kháng của da trước các yếu tố hủy hoại từ môi trường. Dung dịch sữa nhẹ nhàng trượt trên da giúp thấm sâu vào các mô biểu bì, đẩy cao hiệu quả điều trị. Pure Night là dược mỹ phẩm đặc biệt dành riêng cho những da bị nám vào ban đêm. Sản phẩm nuôi dưỡng và làm da sáng dần hơn sau mỗi tối. Bạn sẽ nhận ra sự mờ dần rồi mất hẳn các đốm nám trên bề mặt, màu da được cải thiện rõ rệt, đồng thời cân bằng, làm mượt da và hỗ trợ làm mờ các vết chân chim. Nhân dịp lễ 30/04 – 01/05, Công ty Thiên Băng đang có chương trình giảm 10% - 30% và kèm quà tặng cho khách hàng khi mua bộ 06 sản phẩm dưỡng trắng da Chroma White TRx  của Dermalogica. Liên hệ: Công ty TNHH một thành viên Thiên Băng. Địa chỉ: 99 Nguyễn Duy Dương, quận 5, TP HCM. ĐT: 0838307073. Hotline: 0902363227 - 0903983606. Website: www.thienbangbeauty.vn

Cặp đôi chế ảnh cưới chính mình

Cặp đôi chế ảnh cưới chính mình: 'Vợ là cục nợ đời anh' Xuất phát từ tính cách hài hước, cặp đôi trẻ tuổi đã mang đến bộ ảnh cưới với cảnh trèo cây, ngã nhào trên đồng ruộng, tung chưởng. website miễn phí Những bộ ảnh cưới độc đáo nhất Việt Nam may lanh 8 ý tưởng để có bộ ảnh cưới ‘không đụng hàng’

Trào lưu chụp ảnh cưới ‘độc - để - đời’ mê hoặc cặp đôi Việt













Đổ gục với ảnh cưới 'cánh đồng bất tận' của cặp đôi Sài thành

Bộ ảnh cưới của Minh Phúc - Diễm Trang mới đây được gửi đến tòa soạn như một sự chia sẻ vui về tình yêu của giới trẻ trong cuộc sống hiện đại. Ý tưởng độc đáo này được thực hiện vào đúng dịp Valentine năm nay 14/2 tại quê nhà của chú rể - Cần Thơ, Vĩnh Long. Nhân vật chính của bộ ảnh cho biết, cả hai đều không muốn ảnh cưới của mình giống như bao cặp đôi khác, mọi người chỉ cần xem vài hình là chán. Thay vào đó, Minh Phúc - Diễm Trang thích thể hiện sự cầu thang vui nhộn, gây ấn tượng cho người xem. Để có được những tấm ảnh ưng ý, đôi vợ chồng trẻ đã phải chụp tại 5 địa điểm khác nhau trong suốt 2 ngày liên tiếp. "Những cảnh ngồi vắt vẻo trên cây có lẽ là khó nhất do phải mặc nguyên bộ vest, đi giầy. Mấy lần mình suýt lộn cổ, những người đi cùng vì thế luôn phải trong tư thế chuẩn bị để giải cứu mình" - Minh Phúc chia sẻ. Chàng trai trẻ tuổi cho biết thêm: "Bộ ảnh là ý tưởng của cả vợ lẫn chồng do trong cuộc sống hàng ngày hai đứa cũng có tính hài hước nhè nhẹ". Tuy nhiên, bộ ảnh được lên ý tưởng trong hai tháng này lại không quá tốn công chuẩn bị của nhân vật chính, mà chủ yếu dựa vào sự tung hứng, diễn xuất của cặp đôi cùng ekip thực hiện. Phúc - Trang cho hay, kỷ niệm đáng nhớ nhất là khi chụp ở đồng ruộng lúa - "Bờ ruộng thì nhỏ, lại không bằng phẳng, bọn mình cứ chạy

tới chạy lui, tụt hố không biết bao nhiêu lần. Cô dâu chú rể về nhà y như là bị chó rượt té ruộng, quần áo toàn bùn là bùn".

Hạnh phúc đối với đôi bạn trẻ Minh Phúc - Diễm Trang là khi nhận được sự khen ngợi và đón nhận từ bạn bè và người thân. "Ban đầu cũng sợ gia đình, ba

mẹ la, tại từ trước đến giờ trông bọn mình khá nghiêm túc, pha trò thế này người lớn dễ không thích. Nhưng cả đời có một lần nên đánh liều làm cho thật đáng nhớ. Ai ngờ mọi người không la mà chuyển sang thích thú theo" - cặp đôi chia sẻ. Một hình ảnh hậu trường thú vị, không kém phần hài hước của chú rể. Ảnh: Louis Hồ

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp như 'cơm bữa'?

Sợ có thai nên lần nào quan hệ em cũng uống tránh thai khẩn cấp, liệu có sao không? 6 Bí Quyết Vàng Khi Chọn Nhẫn Cưới Lạc Lối Yêu Thương Khẩu Chiến Mẹ Chồng Nàng Dâu Xin chào chuyên mục Tư vấn chuyện phòng the! bí quyết làm đẹp Em đang vô cùng lo lắng, mong chuyên mục giải đáp giúp em! Em và bạn trai quen nhau đã lâu. Chúng em rất yêu và nghiêm túc trong chuyện tình cảm nên đã quyết định tiến tới hôn nhân. Nhưng vì hoàn cảnh hai đứa không thể làm đám cưới trong năm mà phải đợi cửa cổng khoảng 1 năm nữa. Em và bạn trai đã quan hệ với nhau và sau mỗi lần quan hệ em đều dùng thuốc tránh thai khẩn cấp. Lúc đầu em nghĩ mình chỉ dùng vài lần như vậy chắc sẽ không sao. Nhưng càng về sau, chúng em càng cảm thấy yêu nhau nhiều hơn và gần như không thể tách rời. Mỗi lần gặp là chúng em quan hệ và lại uống thuốc tránh thai khẩn cấp. Vì em và bạn trai đều không dùng được bao cao su nên có lúc 1 tháng em uống gần 8,9 viên tránh thai khẩn cấp ( loại chỉ dùng 1 viên). Thời gian gần đây em bị trễ kinh và cảm thấy cơ thể mệt mỏi lắm. Hiện giờ hai đứa vẫn quan hệ và vẫn uống thuốc tránh thai khẩn cấp như thế. Liệu em uống thuốc như vậy sau này em có bị vô sinh không chị? Giờ em thấy sợ quá nhưng em không biết phải làm sao nữa. Em định chuyển sang dùng thuốc tránh thai loại uống hằng ngày nhưng em nghe người ta nói uống thuốc đó vào sẽ bị tăng cân, nếu như vậy thì có sao không? Lần nào quan hệ xong em cũng uống thuốc tránh thai khẩn cấp (Ảnh minh họa) Em chưa có gia đình mà uống thuốc hằng ngày như vậy có được không chị? Giờ em thấy trong lòng hoang mang và lo lắng lắm. Chuyên mục có thể tư vấn cho em phương pháp tránh thai nào phù hợp với hoàn cảnh của em bây giờ mà không phải dùng thuốc tránh thai khẩn cấp nữa không chị? Từ đây tới lúc hai đứa em cưới nhau cũng còn xa lắm nên em không biết phải làm sao cho đúng nữa. Mong chuyên mục tư vấn giúp em. Em xin chân thành cảm ơn! (Em gái) Trả lời: Em gái thân mến! Cảm ơn em đã gửi những thắc mắc của mình về cho chuyên mục. Vấn đề của em, chuyên mục xin được giải đáp như sau: Quả thực đọc xong câu hỏi của em chuyên mục thấy tình hình của em là rất đáng lo ngại. Em không những thiếu hiểu biết về kiến thức giới tính mà còn liều lĩnh với tương lai của chính mình. Nếu như tình trạng này còn tiếp tục diễn ra, việc sinh sản gặp trục trặc là điều chắc chắn. Do em không nói rõ chuyện em và bạn trai quan hệ, dùng thuốc tránh thai khẩn cấp như vậy đã lâu chưa nên không thể khẳng định chắc chắn việc em có bị vô sinh không. Nhưng nếu như việc đó đã diễn ra khá lâu và còn tiếp tục thì chắc chắn em sẽ bị vô sinh. Thông thường, thuốc tránh thai khẩn cấp chỉ được phép uống không quá 2 viên/ tháng đối với loại vỉ 1 viên. Vậy mà em uống tới 8,9 viên như vậy thì quả thực quá nguy hiểm. Lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp có thể gây vô sinh ở nữ giới (Ảnh minh họa) Cả em và bạn trai xác định tới với nhau nhưng lại không biết cách bảo vệ tương lai của mình. Hành động làm theo bản năng bất chấp hậu quả này có thể khiến cả hai sau này phải hối hận. Thuốc tránh thai khẩn cấp chỉ dùng trong những trường hợp không thể đừng và tuyệt đối không được lạm dụng nó như một công cụ tránh thai hàng ngày. Nếu như hoạt động tình dục của bọn em diễn ra thường xuyên, lẽ ra các em nên uống thuốc tránh thai hàng ngày vì như thế sẽ giảm được tác hại hơn. anh ngoc trinh Thuốc tránh thai hàng ngày có thể khiến em mập hơn đôi chút nhưng điều đó hoàn toàn không phải là vấn đề, không phải ai cũng như vậy. Nếu như em chỉ vì chuyện đó mà uống thuốc khẩn cấp thì em sẽ phải hối hận. Hãy dừng ngay việc uống thuốc tránh thai khẩn cấp lại nếu em không muốn thiên chức làm mẹ của mình bị ảnh hưởng. Cả hai có thể lựa chọn loại bao cao su phù hợp với

mình và bắt đầu tập sử dụng nó. Điều đó là tốt nhất với các em lúc này. Chúc em mạnh khỏe và hạnh phúc! - - - - - - - - - Xem thêm: Công Việc Của Phù Rể Là Gì? Cách Ghi Thiệp Cưới Cầu Hôn Cách Nào? - - - - - - - - - www.cuoihoivietnam.com - Hình ảnh: internet - Nguồn: eva - - - - - - - - -

Cách Làm Tóc Búi Thấp Đơn Giản Quý Phái Cho Cô Dâu

Cách Làm Tóc Búi Thấp Đơn Giản Quý Phái Cho Cô Dâu Ảnh Cưới Đẹp Đà Lạt Các Kiểu Tóc Cho Cô Dâu Mặt Tròn  Nếu kiểu tóc búi cao bóng mượt có thể khiến cô dâu bị già và lộ nhược điểm khuôn mặt không thanh thoát thì kiểu búi

trễ đã khắc phục được điều này. Khi các xu hướng thời trang, làm đẹp cho cô dâu ngày càng đơn giản thì tạo kiểu búi to,

tóc búi hoa cầu kỳ cũng trở nên lỗi thời. Thay vào đó, mái tóc được búi một cách ngẫu hứng, hơi rối, phồng nhẹ tự nhiên để không làm đường nét mặt bị già, cứng. Sóng tóc mềm mại buông lơi hai bên má còn giúp che khuyết điểm khuôn mặt vuông, góc cạnh. Phong cách làm tóc này được bắt nguồn từ những người phụ nữ Pháp sang trọng, lãng mạn và ngày nay đã trở nên phổ biến. Kiểu tóc búi thấp, đơn giản và hơi rối có tên là Messy chignon. Với những hướng dẫn dưới đây, cô dâu có thể tự làm hoặc nhờ bạn bè tạo kiểu tóc ngày cưới phù hợp

với nhiều dáng mặt. Đầu tiên, cô dâu cần xịt đều nước dưỡng bảo vệ tóc và chia tóc làm hai phần. Sau đó, dùng máy uốn xoăn sóng lớn để cuốn các lọn tóc theo chiều mong muốn. ảnh đẹp ngọc cửa cổng trinh Mỗi lọn tóc uốn xong cần được cố định bằng cặp ghim và giữ trong vài phút để sóng tóc không bị duỗi nhanh. Cách thực hiện tương tự cho cả phần

tóc phía sau và thời gian chờ đợi khoảng 3-5 phút, tùy vào chất tóc, độ xoăn mong muốn. Cô dâu gỡ cặp ghim và dùng lược chải nhẹ phần tóc phía sau, đồng thời

đánh rối ở gốc tóc. Dùng dây chun buộc lệch phần tóc vừa chải ở trên rồi cuộn tròn hướng vào trong gáy. Tiếp đến, cô dâu gỡ lần lượt từng lọn tóc xoăn trên đỉnh đầu và

phía trước để cặp chung vào phần đuôi tóc sao cho tạo thành một búi tóc lệch xinh xắn. Kéo nhẹ vài lọn tóc hai bên mai và uốn xoăn

(nếu cần) giúp nét

mặt mềm mại. Cô dâu có thể chữa hôi miệng bằng dầu dừa cài thêm cặp đá hoặc hoa nhỏ lên trên búi tóc.   Nguồn: Ngôi Sao - - -

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Xem thêm: Tự Làm Tóc Đính Hoa Cho Cô Dâu Cô Dâu Tự Làm Đẹp Bằng Tóc Xoăn Hoa Sao Trang Trí Bàn Ký Tên

'Cha mẹ nên quan tâm đến cảm xúc của trẻ trong bữa ăn'

Đó là lời khuyên của các chuyên gia chuyên về tâm lý và dinh dưỡng tại buổi tư vấn trực tuyến chiều ngày 15/4. Sau 2 giờ làm việc liên tục, các chuyên gia đã nhận được 800 câu hỏi từ độc giả gửi về liên quan đến chuyện ăn uống và chế độ dinh dưỡng cho trẻ nhỏ. - Chào bác sĩ, cháu gái nhà em được 7,5 tháng, trộm vía rất nhanh và cứng cáp. Bé hiện tại cao 67,5 cm, chỉ nặng 7,9 kg. Cháu bú mẹ hoàn toàn từ lúc sinh ra đến 6 tháng tuổi, sau đó em cho ăn thêm sữa ngoài. Em rất lo vì cháu uống sữa ngoài xong hay bị nổi đỏ quanh miệng một lúc rồi mới hết, mặc dù em đã đổi 4 loại sữa khác nhau. Xin bác sĩ tư vấn giúp em về chế độ dinh dưỡng hợp lí cho bé. Em xin cảm ơn! (phạm việt hà, 26 tuổi) - Bác sĩ Thái Thanh Thủy, Trưởng khoa Tâm lý Bệnh viện Nhi Đồng 2: Mến chào độc giả VnExpress.net. Trường hợp này bạn nên duy

trì sữa mẹ và xin thêm ý kiến của bác sĩ chuyên khoa Da liễu vì sau khi bạn cho ăn thêm sữa ngoài, bé bị nổi đỏ quanh miệng. cân nặng của bé gái 8 tháng là 10,6 kg. Bạn cố gắng bắt đầu tập cho bé ăn dặm thêm. Chúc bạn thành công! - Như bác sĩ tâm lý đã khẳng định biếng ăn chỉ là biểu hiện tâm lý trong một giai đoạn phát triển, vậy tôi có nên để cho bé ăn những gì bé thích (bánh mì, khoai tây chiên…) cho qua khỏi giai đoạn này rồi cho bé ăn đủ nhóm chất khi bé bớt biếng ăn không? (Ngọc Linh, 40 tuổi) - Bác sĩ Thái Thanh Thủy: Chào bạn Linh, Biếng ăn do nguyên nhân tâm lý có thể được hiểu như sự mất cảm giác thèm ăn trong 1 thời gian ngắn, trẻ bắt đầu có những quyết định lựa chọn thức ăn theo ý thích của mình thay vì luôn vâng lời cha mẹ như khi trẻ còn bé, vì vậy nếu như cân nặng - chiều cao của bé phù hợp với tuổi thì bạn nên cho bé lựa chọn thức ăn theo sở thích. Bạn vẫn có thể cho bé tập ăn đầy đủ 4 nhóm chất bằng các hình thức trình bày khác nhau. Bác sĩ Thái Thanh Thủy - Con gái em 1,5 tuổi. Tới giờ ăn, em phải tìm mọi cách để dụ dỗ, đến thúc ép, dọa dẫm, bày nhiều trò để bé chịu ăn, nhưng cũng không được cải thiện. Em lo bé sẽ bị thiếu chất, không tăng cân. Em cảm thấy rất căng thẳng về vấn đề này. Bác sĩ có lời khuyên gì giúp em không ạ? (Nguyễn Thanh Tuyền, 28 tuổi, Hải Phòng) - Bác sĩ Thái Thanh Thủy:: Chào bạn Thanh Tuyền, Con bạn 1,5 tuổi là độ tuổi bé rất thích tìm hiểu thế giới xung quanh thông qua các giác quan như mắt nhìn, mũi ngửi, tai nghe, cảm nhận qua sờ bốc thức ăn... Bạn có thể thay đổi màu sắc thức ăn, hình dạng của thức ăn, thậm chí cho phép bé bốc những gì bé thích. Nếu như bé của bạn có cân nặng và chiều cao phù hợp với độ tuổi thì bạn không có gì phải lo lắng bé bị thiếu chất hay sụt cân. - Bé nhà em 4,5 tuổi mà có 14 kg. Bé rất lười ăn và hay ngậm cơm. Em thử mọi cách mà không tiến triển. Mong lời khuyên từ các bác sĩ? (Minh phương, 32 tuổi, Tp hcm) - Bác sĩ Thái Thanh Thủy: Bạn Minh Phương thân mến! 4-5 tuổi là độ tuổi trẻ luôn muốn làm ngược lại những gì cha mẹ yêu cầu, luôn muốn tự mình làm tất cả. Bạn có thể khởi đầu từ món ăn mà trẻ yêu thích, sau đó thêm món mà bạn muốn theo nguyên tắc từ ít đến nhiều, từ quen đến lạ, từ lỏng đến đặc. Mỗi lần thử thay đổi món ăn mới, bạn nên bắt đầu làm một món, không nên quá nhiều món lạ. Khi trẻ từ chối, bạn cất đi và lần sau tiếp tục làm lại để một món ăn trẻ có thể thích hay không thích ít nhất cũng phải lập lại 10-15 lần. Bạn cố gắng kiên nhẫn nhé. Chúc bạn thành công! - Bé gái nhà em gần 19 tháng mà cháu được có 9kg cao 72cm và bé trai 10kg + 71cm như vậy có bị còi quá không? Cháu lại không chịu uống sữa ngoài chỉ bú mẹ, trong ngày cháu uống thêm được một hộp sữa tươi 110ml + 1 sữa chua + hoa quả + lúc cháo lúc cơm. 2 cháu có tiền sử sinh non, lúc sinh được 1.4kg và 1.8kg. Cháu ăn uống như vậy đã đủ dinh dưỡng, hợp lý chưa? Nếu chưa bác sĩ tư vấn cho em chế độ ăn hợp lý với. (Phạm Thị Dung, 26 tuổi, Cự Khê - Thanh Oai - Hà Nội) - Thạc sĩ, Bác sĩ Đào Thị Yến Phi, Trưởng bộ môn Dinh dưỡng Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch, TP HCM: So với tuổi thì hiện bé gái thiếu khoảng 2kg cân nặng và gần 8cm chiều cao; bé trai thiếu cân ít hơn, thiếu khoảng 1kg nhưng chiều cao lại thiếu trầm trọng hơn. Điều đáng lo ngại nhất là hiện các bé chỉ còn vài tháng nữa để phát triển chiều cao nhanh, sau 24 tháng, thường các khiếm khuyết về chiều cao và hệ thần kinh rất khó phục hồi. Vì vậy, việc cần làm ngay bây giờ là phải giúp cả hai bé tăng chiều cao nhanh nhất có thể trước khi các nội tiết tố giảm đi. Sai lầm lớn nhất là đã tiếp tục duy trì sữa mẹ khi mà bé có biểu hiện chậm chiều cao, tức là sữa mẹ không còn đủ để đáp ứng yêu cầu về dinh dưỡng cho bé nữa. Bạn cần làm ngay các việc sau - Cai sữa mẹ ngay lập tức, bạn cai sữa càng sớm, càng có thời gian phục hồi chiều cao cho bé. - Không cho bé uống bất kỳ loại nước gì, kể cả nước trái cây, nước lọc, nước canh... - Cho uống sữa hoàn toàn thay nước. Khi bé khát, bé chỉ có duy nhất một loại nước để giải khát, đó là sữa. Bạn có thể chọn bất kỳ loại sữa nào (ngoại trừ sữa đặc có đường, sữa đậu nành, sữa chua uống) chủ yếu là bé chấp nhận, cho vào tủ lạnh hay pha với ca cao, sữa chua... tùy ý. Bé sẽ khóc và phản kháng, bạn không cần phải la mắng, ép buộc, chỉ kiên định trả lời bé một điều duy nhất, nếu con khát con uống sữa, còn không khát thì thôi. Sẽ mất khoảng 2-3 tuần để bé tập thói quen này, nhưng bạn phải tập, vì chuyện uống sữa thay nước này là cách tốt nhất để tăng chiều cao và sẽ phải làm đến khi bé phục hồi đủ chiều cao, tức là có thể kéo dài đến hàng năm nữa. Tổng lượng sữa cần mỗi ngày có thể đến 1200ml/ bé, và nếu bé còn uống nước thì không cách gì đạt đủ số lượng này. - Các bữa ăn của bé trong giai đoạn này rất ít và nhẹ nhàng: 1/2 chén cháo đặc, không cần thêm thịt cá gì, chỉ cần mỗi chén cho vào một muỗng canh dầu ăn là được - Hoa quả, sữa chua... không được tính vào khẩu phần hàng ngày mà chỉ là món ăn thêm sau bữa cháo, có cũng được, không có cũng không sao, tuyệt đối không tính vào khẩu phần thay thế sữa và bữa ăn. Thạc sĩ, Bác sĩ Đào Thị Yến Phi - Bé nhà em ko chịu ăn cơm hay cháo gần 1 tuần nay rồi, cháu chỉ uống sữa thôi, bắt cháu ăn là cháu ói hết sữa ra luôn. Bác sỹ cho em hỏi có cách nào để cháu hết biếng ăn không ? Cám ơn bác sĩ rất nhiều. (phan thị như quỳnh, 26 tuổi, long thành- biên hòa -đồng nai) - Bác sĩ Thái Thanh Thủy: Như Quỳnh mến! Sữa luôn là thức ăn phù hợp với trẻ nhỏ. Bạn đã rất may mắn khi bé của bạn không ói trong lúc uống sữa. Vấn đề còn lại là cơm hay cháo đều là tinh bột. Bạn có thể thử cho bé tập ăn tinh bột dạng khác như bánh mì, nui, mì gói, bánh canh... Tất cả dạng trên được hiểu như một quá trình tập thích nghi với một loại thức ăn mới. Bé muốn thích nghi được thì hệ tiêu hóa của bé phải trải qua một quá trình làm quen. Bạn nên duy trì sữa để đảm bảo cân nặng chiều cao của bé theo đúng độ tuổi và cho bé tập làm quen với các dạng thức ăn khác nhau. - Biếng ăn khiến trẻ gầy yếu và một trẻ gầy yếu do biếng ăn thì càng biếng ăn hơn. Giải quyết mâu thuẫn này như thế nào? (Kim Anh, HCM) - Bác sĩ Thái Thanh Thủy: Kim Anh thân mến! Đây là một vòng lẩn quẩn nhưng phải không có cách giải quyết. Hệ tiêu hóa non yếu của trẻ cũng cần sự phát triển như bản thân trẻ, nên biếng ăn được hiểu như một giai đoạn tạm nghỉ ngơi nếu như cân nặng và chiều cao của trẻ đạt chuẩn so với độ tuổi. Tâm lý của trẻ rất thích tìm tòi, khám phá thế giới xung quanh thông qua hoạt động và việc ăn cũng không nằm ngoài quy luật này. Bạn có thể khéo léo biến bữa ăn như một sự khám phá về màu sắc và hình dạng, về vị giác của trẻ. Bạn nên tập cho trẻ cùng với bạn tự tay chuẩn bị bữa ăn. Khó có đứa trẻ nào từ chối những món ăn do chính mình lựa chọn. Chúc bạn thành công! - Chào bác sĩ. Con gái em giờ 5 tuổi, cân nặng 14,5kg. Cháu rất biếng ăn. Trên thị trường hiện giờ có rất nhiều loại thuốc kích thích ăn. Vậy theo bác sĩ em có nên cho bé dùng những loại thuốc đó không? Cám ơn bác sĩ. (Hoàng Thị Phúc, 37 tuổi, Hà Nội) - Thạc sĩ, Bác sĩ Đào Thị Yến Phi: Bé hiện thiếu khoảng 2kg để đạt mức trung bình so với tuổi. Biếng ăn là một tình trạng gặp trong nhiều bệnh lý khác nhau. Trong trường hợp con bạn, có liên quan đến chuyện cơ thể bé thiếu các men tiêu hóa, hệ tiêu hóa hoạt động kém, và thiếu một số vi chất liên quan đến khẩu vị như kẽm, i ốt, vitamin A, vitamin D... Như vậy, điều trị biếng ăn cho con bạn phải nhắm vào các nguyên nhân trên đây, chứ không phải dùng thuốc kích thích. Bản thân chữ "kích thích" có nghĩa là tác động lên hệ thần kinh và làm bé thèm ăn do bị kích thích thần kinh, điều này sẽ rất nguy hiểm cho sự phát triển hệ thần kinh của bé. Chưa kể, ngay cả khi bé ăn nhiều hơn, thức ăn đưa vào hệ tiêu hóa nhiều hơn, nhưng không đủ men đế tiêu hóa và cơ thể không chuyển hóa được các chất dinh dưỡng từ bữa ăn, thì có ăn bao nhiêu cũng không thể tăng cân được. Vì vậy, trong trường hợp con bạn, bạn cần tập cho bé thói quen ăn uống tốt, tức là cho bé ăn đủ khẩu phần bằng thức ăn mà bé chấp nhận. Mỗi ngày, bé cần 3 bữa chính, mỗi bữa 1 chén chất bột (cơm, bún, bánh mì... đều được), 50g thịt cá, 1 chén rau. Ngoài 3 bữa chính, bé cần ít nhất 2 bữa phụ, thức ăn phụ tốt nhất là sữa, nhất là các loại sữa có thành phần vi chất dinh dưỡng đủ theo yêu cầu. Bác sĩ Thái Thanh Thủy. - Con trai em 6 tuổi nhưng cháu chỉ cao 1m05, nặng 16kg. Cháu ăn mỗi bữa được một chén cơm, buổi tối trước khi đi ngủ, cháu uống 140ml sữa nhưng không hấp thu vào cơ thể bác sĩ có cách nào giúp cho em. (Le Thi Do Quyen, 30 tuổi) - Thạc sĩ, bác sĩ Đào Thị Yến Phi: Muốn chẩn đoán là bé có tình trạng kém hấp thu, triệu chứng tối thiểu phải thấy là bé đi tiêu chảy thường xuyên và trong phân của bé còn thức ăn. Đa số các trường hợp chỉ là mẹ "nghĩ" bé bị kém hấp thu chứ hệ tiêu hóa của bé bình thường. Ở độ tuổi này, mỗi ngày bé cần 3 bữa chính, mỗi bữa 1 chén cơm, kèm theo là 50g thịt cá + 1 chén rau + 50g trái cây. Ngoài 3 bữa chính, bé cần thêm 3 bữa phụ, mỗi bữa là 1 chén thức ăn hỗn hợp hoặc 200ml sữa. Tổng lượng sữa hàng ngày của bé không được ít hơn 400ml. Như vậy, trường hợp này không phải kém hấp thu mà là cung cấp chưa đủ cửa sắt đẹp nhu cầu nên bé tăng trưởng không đạt chuẩn. Ban nên tổ chức lại bữa ăn và chuẩn bị thức ăn cho bé theo đúng khẩu phần như trên. - Xin hỏi bác sỹ: Những bệnh lý đường tiêu hoá (RLTH) có ảnh hưởng đến tình trạng biếng ăn của trẻ hay không? (Ngô Phương Anh, Nha Trang) - Bác sĩ Thái Thanh Thủy: Chào bạn Phương Anh, Biếng ăn do rất nhiều nguyên nhân mà nguyên nhân đầu tiên là những bệnh lý của đường tiêu hóa. Nếu con bạn có vấn đề về tiêu hóa bạn nên cho bé đi khám bác sĩ chuyên khoa nhi, ngoài ra bạn cần biết thêm tất cả các cơ quan khác trong cơ thể trẻ (tim, phổi...) khi bị bệnh đều ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa,. - Con trai em được cau thang 10 tháng tuổi, cháu nặng 10 kg, dài 75cm. Cháu mọc được 4 cái răng, nhanh nhẹn. Vậy cháu có bị suy dinh dưỡng không ạ. Hiện tại có một điều em rất lo là từ tháng 2/2014 đến nay cháu ngủ không ngon, đêm nào cũng lăn lộn từ đầu giường đến cuối giường. Lưng ra mồ hôi ướt nhẹp. Cháu có nổi hạt li ti quanh vùng ngực khiến cháu ngứa ngáy khó chịu. và đặc biệt cháu chỉ thích bú sữa mẹ. Một ngày chỉ bú được 300ml sữa. Nhờ bác sĩ tư vấn dinh dưỡng giúp em. (Lê Bá Phụng Anh, 34 tuổi, Tổ dân phố

5B- TT Đạ tẻh-huyện Đạ tẻh-Lâm Đồng) - Bác sĩ Thái Thanh Thủy: Chào bạn, Phát triển về thể chất của con bạn phù hợp với độ tuổi. Hai tháng nay bé có biểu hiện lăn lộn trong giấc ngủ nhưng bé không thức giấc thì cũng không đáng ngại đối với sự phát triển của hệ thần kinh của bé. Bé có nổi hạt li ti quanh ngực khiến ngứa ngáy khó chịu cũng là một nguyên nhân làm bé khó khăn trong giấc ngủ. Con của bạn hiện tại vẫn bú mẹ là một điều rất tốt về mặt tâm lý để phát triển mối quan hệ mẹ con. Tuy nhiên bạn cần lưu ý tập cho bé ăn dặm thêm, trễ nhất là từ 6 tháng để hệ tiêu hóa làm quen dần với sự đa dạng của các loại thức ăn. - Chào bác sĩ, con tôi được 31 tháng tuổi nhưng cháu vẫn không chịu ăn cơm mặc dù cả nhà đã tập cho cháu liên tục, tất cả các loại trái cây cháu cũng gần như là không chịu ăn hay uống, cháu rất hay bị ói và ăn chỉ nuốt chứ không bao giờ chịu nhai thức ăn. Xin hỏi bác sĩ có cách nào giúp cháu cải thiện được việc ăn uống? cháu cao 92cm và nặng 14kg. Xin cám ơn bác sĩ! (Trần Quang Toản, 40 tuổi, Nha Trang - Khánh Hòa) - Thạc sĩ, bác sĩ Đào Thị Yến Phi: Với cân nặng và chiều cao như thế, bé hoàn toàn phát triển bình thường, thậm chí là tốt hơn bình thường. Các biểu hiện bé có bây giờ là kết quả của một quá trình "nhét" thức ăn vào đầy dạ dày của bé nhiều hơn là chú ý đến chuyện tập cho bé ăn, dẫn đễn bé có các phản xạ nôn ói, sợ thức ăn và phản kháng với bữa ăn. Bạn và gia đình cần làm một số việc sau: - Cho bé uống sữa bình thường: ít nhất 500ml mỗi ngày trong suốt thời gian tập ăn. Thường nên cho uống làm 2 lần mỗi lần 200ml. Lưu ý là "uống" chứ không "bú". - Tập ăn cơm không trộn với thức ăn. Ngày tập 3 lần, mỗi lần khoảng 1/3 chén cơm mềm, chan nước tương, nước thịt cá kho... chứ không trộn thức ăn vào. Sau khí bé ăn hết cơm mới tập cho bé nhai 1 miếng thịt hay cá. Không yêu cầu bé nuốt, có thể nhai rồi nhả ra. Cuối bữa, cho ăn thêm ít trái cây hay canh rau. - Bé phải được ngồi vào bàn trong suốt bữa ăn, chỉ 1 người duy nhất cho bé ăn ngồi đối diện bé, nói chuyện với bé, hướng dẫn bé cách nhai và nuốt, tập trung toàn bộ chú ý của bé vào bữa ăn, tuyệt đối không ăn bên ngoài, vừa ăn vừa chơi, hoặc xem phim, xem ti vi... trong bữa ăn. - Không được để bé dùng chuyện nôn ói để uy hiếp mình. nếu bé dọa ói vì bất kỳ lý do gì, mọi người cứ để yên cho bé ở một mình, không cần nhỉn bé, nếu bé ói cứ để bé ói, không dỗ dành, không la mắng... Thông điệp cần đưa cho bé là: không ai sợ chuyện con ói hết. Tuyệt đối không bao giờ chiều ý bé để bé ngưng ói. Tổng thời gian cần thiết để tập cho bé ăn = tổng thời gian đã hình thành thói quen cũ, tức là bạn cần khoảng 2 năm để bé có thể ăn uống bình thường như bạn bè cùng tuổi. - Chào bác sĩ Yến Phi. Con trai tôi 9 tuổi cân nặng 20kg cao 1m25 cháu ăn uống không kén thức ăn nhưng cả một năm không tăng cân.Cháu thường đổ mồ hôi đầu và thân nhiệt phía sau lưng cháu rất là nóng. Tôi đã khám ở TTDD TPHCM. Xin bác sĩ giúp tôi đưa cháu khám ở đâu hoặc là cho uống thuốc nam được không. (trần hữu Phước, 47 tuổi, TP Mỹ Tho -Tiền giang) - Thạc sĩ, bác sĩ Đào Thị Yến Phi: Nếu cả năm nay bé không tăng cân, tức là khẩu phần ăn trong thời gian vừa rồi không đủ cho bé phát triển. Bạn cần tăng thêm sữa và các thực phẩm giàu năng lượng như cơm, bánh mì.. trong các bữa ăn hàng ngày của bé. Biểu hiện của bé cũng có thể liên quan đến thiếu canxi - vitamin D. Loại "thuốc" tốt nhất để điều trị tình trạng thiếu dinh dưỡng này chính là sữa, bạn nên cho con uống sữa thay nước khi bé khát, uống sữa khi đi chơi thể thao, uống sữa vào các bữa phụ... Ở độ tuổi này, bé bắt đầu giai đoạn dậy thì, lượng sữa hàng ngày thường cần trên 1 lít. Có thể cho bé khám ở Bệnh viện Nhi Đồng 1 hay 2 đều được. Thuốc Nam không được khuyến cáo dùng ở cả người lớn chứ đừng nói là trẻ em, bạn đừng dùng cho con nhé. - Chào bác sĩ. Con nhà em được gần 4 tuổi cao 98cm và nặng 15 cân. Cháu ăn rất ít mà lại quá hiếu động, cháu rất hay bị viêm đường hô hấp vì vậy nên phải dùng kháng sinh thường xuyên. Xin bác sĩ tư vấn giúp xem cháu như vậy có bị thiếu cân ko và em muốn cho cháu uống thêm thuốc bổ để giúp cháu ăn ngon hơn thì nên dùng loại nào ạ (dương thị dung) - Thạc sĩ, bác sĩ Đào Thị Yến Phi: Cân nặng và chiều cao của bé hoàn toàn bình thường so với tuổi, vì vậy cũng không cần phải dùng thêm thuốc bổ gì cho bé cả đâu. Ngay cả với chế độ dinh dưỡng hàng ngày, bạn cứ duy trì tiếp chế độ ăn hiện tại cho bé. Bé biếng ăn có lẽ vì những đợt bệnh nối tiếp nhau. Bạn nên điều trị các đợt nhiễm trùng thật triệt để, uống kháng sinh đủ liều và đủ ngày (ít nhất 7 ngày cho mỗi đợt điều trị) nếu không vi khuẩn thường trú mạn tính trong mũi họng bé cũng sẽ làm tình trạng biếng ăn kéo dài và rất khó can thiệp. - Bé nhà em hiện được 8 tháng 21 ngày nhưng cháu chưa mọc cái răng nào. Bé không bị rụng tóc, khá cứng cáp, đã tự đứng được khoảng 5 giây, bám tường chập chững đi. Bác sĩ cho em hỏi, bé mọc răng chậm thế có phải do thiếu can xi không ạ? Bé đã ăn dặm đủ 4 nhóm chất, ngày 3 bữa và ăn thêm cả hoa quả. Em có nên cho bé đi khám dinh dưỡng không? (Vũ Thị Thanh Hoa, 25 tuổi, Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội) - Bác sĩ Thái Thanh Thủy: Bé của bạn 8 tháng 21 ngày mà đã tự đứng được là phát triển rất tốt về vận động so với độ tuổi. Bé không rụng tóc, khá cứng cáp nhưng chưa mọc cái răng nào thì không đủ để kết luận rằng bé thiếu can xi. Muốn biết bé thiếu can xi hay không, bé phải được thử máu để đo nồng độ can xi trong máu. Trường hợp con bạn không cần thiết phải thử máu vì bé ăn dặm đủ 4 nhóm chất, ngày 3 bữa và ăn thêm cả hoa quả. Bạn chỉ cần thêm tư vấn bác sĩ chuyên khoa nhi để biết thêm về quá trình phát triển của trẻ. - Chào bác sĩ, con gái em dc 21 tháng, nặng 10kg. Bác sĩ cho em hỏi, 1. Cháu như thế có nguy cơ suy dinh dưỡng ko? 2. Cháu nên ăn một ngày khoảng bao nhiêu gam thịt, ví dụ là thịt lợn và thịt bò? 3. Cháu nên uống sữa tươi hay sữa bột? Bao nhiêu ml/ngày? 4. Một ngày ngoài lượng sữa như trên cháu nên uống thêm bao nhiêu ml nước ? Cảm ơn bác sĩ! (Lê Thị Trang) - Thạc sĩ, bác sĩ Đào Thị Yến Phi: Chào bạn, 1. Cân nặng của bé nằm trong mức bình thường so với tuổi. 2. Tổng lượng thực phẩm giàu đạm (thịt, cá, trứng...) trong độ tuổi này vào khoảng 150g mỗi ngày 3. Từ sau 12 tháng tuổi, bé có thể dùng bất kỳ loại sữa nào trên thị trường, miễn là bé thích. Nên chọn loại sữa ít ngọt hoặc không đường để không tập thói quen ăn ngọt cho bé. Tổng lượng sữa dùng hàng ngày vào khoảng 600-800ml 4. Tổng nhu cầu nước của bé 10kg vào khoảng 1.000-1.200ml, như vậy trừ lượng sữa ra, bạn còn phải trừ nước có trong cháo, canh, súp, nước trái cây... Lượng nước còn lại chính là lượng nước lọc bé cần. Thường trẻ uống sữa đủ cần rất ít nước, chỉ thêm khoảng 200ml mỗi ngày, hoặc có khi hoàn toàn không cần thêm nước. Thật ra, trong sữa có đến 98,7% trọng lượng là nước, tức là hoàn toàn có thể dùng sữa để cung cấp nước nếu cần tăng lượng canxi và các loại vi chất khác cho trẻ. Bác sĩ Thái Thanh Thủy. - Chào bác sĩ. Cháu có con trai nay đã được 12 tháng. Cháu nặng có 9,5kg. Cháu rất lười ăn. Không chịu uống sữa cũng như ăn cháo. Cả ngày cháu ép mãi mới được 300ml sữa ngoài. Khi ăn, cháu cứ khóc không chịu ăn. Cháu giờ cũng ít sữa lắm nên bé bú không được nhiều. Có cách nào hay thuốc gì cho cháu ăn khỏe lên được không ạ? (Le Phuong, 29 tuổi, Bac giang) - Bác sĩ Thái Thanh Thủy: Chào bạn Lê Phương, Cân nặng của con bạn phù hợp với độ tuổi nhưng lượng sữa 300ml/ngày là ít so với tuổi. Bạn nên thay đổi món ăn dặm thay vì cháo, có thể súp, mì, thậm chí là bún phở nếu bé thích. Độ tuổi của con bạn, sữa vẫn là thức ăn chính nên bạn ưu tiên thay đổi hình thức và cách cho trẻ uống sữa, ví dụ, đến giờ uống sữa, mẹ cùng uống với con, khen ngợi khi con có cố gắng. Không có loại thuốc bổ nào để cháu khỏe mạnh ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý theo độ tuổi. - Con trai em đươc 16,5 tháng, 10kg và cao 80cm. Cháu có 8 răng và hiện tại đang mọc thêm 2 cái răng trên. Bé rất hay nôn, trớ, ho nhẹ cũng nôn, ăn hơi gợn cũng nôn. Hầu như ngày nào cũng nôn. Em đã đưa cháu đi khám ở TTDD Q3 và uống thuốc nhưng không hiệu quả. Em cũng thử nhiều cách ví dụ như 1 miếng cháo thì 1 ít nước, nhưng cũng không khả quan cho lắm. Hiện em cho bé ăn như hồi ăn dặm, tức là xay ra. Bé hợp tác hơn. Bác sĩ cho e hỏi là cho bé ăn như vậy có được không? Lúc trước e bằm thức ăn rất nhuyễn, nếu không nôn thì bé hay nhè ra. (nguyễn thị thùy châu, 28 tuổi, q2) - Thạc sĩ, Bác sĩ Đào Thị Yến Phi: Bé phát triển thể chất hoàn toàn bình thường, thậm chí so với các bé cùng độ tuổi bé còn tốt hơn, vì vậy, bạn nên tập trung vào chuyện "tập ăn" hơn là chuyện "cho ăn". Lẽ ra, ngay từ lúc bé 6 tháng tuổi bạn đã phải tập cho bé ăn lợn cợn, để bé quen dần với phản xạ nuốt thức ăn. Do bạn đã cho bé ăn thức ăn nhuyễn mịn kéo dài, nên hiện nay bé đã hình thành một vòng phản xạ với thức ăn lợn cợn, ăn gì cũng sẽ dễ ói cả. Bạn cần tập cho con ăn lợn cợn càng sớm càng tốt, không xay thức ăn nữa. Để dễ tập, bạn phải nấu cháo với rất ít thịt cá, mỗi chén cháo 150ml cháo đặc chỉ cho thêm 10g thịt cá (1 muỗng cà phê vun băm thật mịn, 2 muỗng rau lấy phần lá băm thật mịn, và 1 muỗng canh to dầu ăn. Đương nhiên là dù có băm mịn đến đâu, khoảng 1-2 tuần đầu, bé vẫn rất dễ ói do phản xạ đã có, nhưng bạn đừng sợ, cứ tiếp tục tập cho đến khi bé hết ói, thì bắt

đầu băm to dần lên, bé sẽ lại ói và cứ lập lại như thế cho đến khi bé ăn được thức ăn to hạt. Giờ ăn, bạn cần phải cho bé ngồi vào bàn, tập trung toàn bộ vào bữa ăn, không xem ti vi, không vừa ăn vừa chơi, bạn nói với bé liên tục và hướng dẫn bé cách nhai, cách nuốt... Ngoài ra, bạn tuyệt đối không được để bé dùng nôn ói để uy hiếp người lớn, tuyệt đối không đáp ứng bất kỳ yêu cầu nào của bé nhằm tránh chuyện bé ói, cũng không được tỏ ra sợ hãi hay quan tâm đến chuyện bé ói. Đây là cách duy nhất để tập cho bé nuốt thức ăn lợn cợn. Không có bất kỳ thuốc nào có thể giúp bé hết ói được nếu không tập ăn như thế này. Bạn cần kiên nhẫn nhé, có khi phải mất hàng năm để tập cho bé ăn, nhưng đây là điều tốt nhất bạn có thể làm cho con cả về dinh dưỡng lẫn về tâm lý và hình thành tính cách cá nhân cho bé sau này. Bé nhà bạn bình thường hoàn toàn, những gì biểu hiện của bé bây giờ, phần lớn là do người lớn gây ra, vì vậy bạn nên kiên nhẫn với con nhé. - Bác sĩ Thái Thanh Thủy: So với các bạn cùng lứa tuổi, con bạn mọc 8 răng là bình thường. Việc sắp sửa thêm 2 cái nữa có thể là nguyên nhân làm bé khó khăn trong ăn uống. Cho bé ăn xay nhuyễn như hồi ăn dặm chỉ là một biện pháp trước mắt giải tỏa tâm lý của mẹ, cách ăn này không phù hợp với độ tuổi của bé. Ngoài ra, độ tuổi này, bé cũng rất cần bổ sung thêm sữa. Những lúc bé nôn trớ hay ho, bạn hãy bình tĩnh tạm ngưng, thay thế bằng sữa. Ngày hôm sau, tập cho bé ăn lại. Bé hay nhè thức ăn nên hiểu như là một sự lựa chọn thức ăn của bé. Đây cũng là một mốc đánh mẫu cửa cổng giá sự phát triển, không nên vội vàng kết luận bé chán ăn. Tuy nhiên bạn nên cho bé đi khám chuyên khoa nhi để kiểm tra thêm về hệ tiêu hóa của bé. - Trong thông tin sản phẩm có đề cập đến tỷ lệ đạm, đường, béo cân bằng. Nhãn hàng có thể giải thích thêm ý nghĩa của điều này và tác dụng của chúng? (Lê Hải, 41 tuổi) - Bác sĩ Nguyễn Văn Cường - Đại diện Công ty FrieslandCampina Việt Nam: Chào Hải! Đạm, đường, béo là các đại lượng có vai trò cung cấp năng lượng cho cơ thể. Công thức Friso Gold Pedia được thiết kế hạn chế cung cấp chất đường vì trong nhiều nghiên cứu về thói quen ăn uống của trẻ thì trẻ biếng ăn có xu hướng ăn nhiều chất đường bột và ít chất béo và chất đạm. Với tiêu chí giúp trẻ biếng ăn cân bằng tỷ lệ chất đạm, đường, béo, sản phẩm sẽ điều chỉnh tăng cung cấp chất đạm, chất béo và giảm tỷ lệ đóng góp năng lượng của chất đường xuống dưới 50% thay vì hơn 60% như các loại sữa thông thường khác. Điều này giúp bé biếng ăn cân đối năng lượng và phòng tránh nguy cơ béo phì do thừa chất đường bột trong thời gian dài. - Chào bác sĩ! Bé trai nhà em được 29 tháng, nặng 14,5kg. Bé lười ăn, ngày uống khoảng 5 hộp sữa, bé bị đi táo khoảng gần 1 năm nay, hiện tại gần như bị trĩ, xin bác sỹ tư vấn giúp em về tình trạng của bé nhà em. Em cám ơn! (nguyen tham, 27 tuổi, P.Quang Vinh, TP.Thái Nguyên) - Thạc sĩ, Bác sĩ Đào Thị Yến Phi: Bé hoàn toàn không có biểu hiện thiếu dinh dưỡng, vì vậy không có cơ sở gì để nhận định là bé lười ăn cả. Táo bón của bé cõ lẽ liên quan đến việc bé uống sữa nhiều hơn ăn, trong sữa thì toàn là nước, nên bé uống sữa đến đâu đi tiểu đến đó, trong đường ruột chẳng còn đủ phân để kích thích đi cầu. Bạn nên tăng thêm khẩu phần ăn cho bé. Vì uống sữa nhiều, bé đã có đủ đạm, vitamin, chất khoáng... nên bạn có thể nấu cháo với cái loại củ có độ nhớt như khoai mỡ, khoai từ, khoai lang... và thêm dầu ăn vào, không cần cho thêm thịt cá để bé dễ ăn hơn. Lưu ý là không cho bé uống nhiều nước, nhất là các loại nước trái cây, vốn chỉ toàn đường chứ không có chất xơ nên thường làm bé táo bón nhiều hơn. - Chào bác sĩ. Con gái em năm nay 4 tuổi nhưng chỉ nặng 14 kg. Cháu rất lười ăn, mỗi bữa ăn phải gần 1 tiếng. Cháu rất lười nhai, hay ngậm. Xin bác sĩ tư vấn cho em để giúp cháu ăn tốt hơn. Xin cảm ơn bác sĩ. (Nguyễn hà chi, 29 tuổi, Hà nội) - Bác sĩ Thái Thanh Thủy: Chào bạn Hà Chi Thời gian ăn của con bạn kéo dài gần 1 tiếng, lười nhai, hay ngậm, 14 kg/4 tuổi... đủ tiêu chuẩn để nghĩ đến bé biếng ăn. Bạn nên sắp xếp giờ ăn của bé trùng với giờ ăn của gia đình, cho bé được tự do lựa chọn thức ăn. Có thể có những vụng về, vương vãi, không đạt được số lượng thức ăn như cha mẹ mong muốn nhưng bạn hãy kiên nhẫn tập cho bé có thói quen ăn vào giờ nhất định, không kéo dài giờ ăn. Ngoài ra, bố mẹ cũng là tấm gương cho con cái trong việc ăn uống. Nếu chúng ta có những thái độ cảm xúc không tốt về món ăn thì vô tình cũng tập cho trẻ thói quen lười ăn. Cách trình bày món ăn cũng rất quan trọng, trẻ thường hay bị kích thích bởi những màu sắc và hình dạng phong phú, vì vậy bạn chịu khó thay đổi hình thức trình bày. Chúc bạn thành công. - Xin chào bác sĩ Con gái em được 17,5 tháng, cháu cân nặng 9kg, cao 75 cm. Hàng ngày cháu ăn 3 cử, uống khoảng 500 ml sữa. Bé ăn gì cũng được nhưng em cảm thấy hình như bé không hấp thu nhiều. Em cần bổ sung thêm cho con những gì để con ăn khỏe hơn? Xin Bác sĩ cho biết thực đơn đầy đủ dinh dưỡng cho con trong lứa tuổi này? (ngọc thông, 33 tuổi, 81 Trần Phú - Cần Thơ) - Thạc sĩ, Bác sĩ Đào Thị Yến Phi: Cân nặng bé hiện thiếu khoảng 1,5kg và chiều cao thiếu khoảng 5cm nữa mới đạt mức trung bình. Khả năng bé bị kém hấp thu thật ra rất ít, nếu bạn thấy con tiêu chảy thường xuyên, phân sống, có thức ăn trong phân thì mới gọi là kém hấp thu. Bạn nên tăng lượng sữa hàng ngày lên 700-800ml để cung cấp đủ dinh dưỡng cho sự phát triển chiều cao của bé. Vì chiều cao thường sẽ chỉ tăng nhanh trong 24 tháng đầu tiên, nên từ giờ đến đó sẽ ưu tiên sữa để phát triển chiều cao cho bé trước. Nên cho bé uống sữa thay nước khi bé khát để tăng tối đa lượng sữa hàng ngày. Ngoài ra, bạn cho bé ăn 4 bữa, mỗi bữa nửa chén cháo có 150ml cháo đặc, 15g thịt cá (1 muỗng canh), 15g rau xanh (1 muỗng canh) và 10g dầu ăn (1 muỗng canh to). Sau khi ăn cháo có thể cho ăn thêm trái cây tán nhuyễn, sữa chua... nhưng chỉ là ăn thêm, không bắt buộc. Không nên cho uống nước trái cây. - Chào bác sĩ, bé nhà em được tròn 1 tuổi, nhưng bé rất lười ăn. Hiện em cho bé ăn cháo xay với thức ăn + rau nhưng hễ cứ ăn là cháu khóc rất to, có lúc còn gào thét, và các phản ứng khác rất dữ dội. Không chỉ với cháo mà với bất kỳ loại đồ ăn thức uống nào, bé nhà em cũng có phản ứng tương tự. Em đã thử thay đổi rất nhiều lần, cả khẩu vị, cách chế biến cũng như cách cho ăn nhưng đều nhận được kết quả tương tự. Xin bác sĩ chỉ cho em cách khắc phục tình trạng này của bé. Bé nhà em cả cân nặng và chiều cao đều đạt chuẩn. (Cao Thị Thu, 27 tuổi, Thái Bình) - Bác sĩ Thái Thanh Thủy: Chào bạn Thu Điều đầu tiên chúc mừng bạn là con bạn vẫn đạt chuẩn so với tuổi. Điều làm bạn lo lắng là cách cho cháu ăn. Mặc dù đã thay đổi khẩu vị, cách chế biến, cách cho ăn... đều không đạt được kết quả như bạn mong muốn. Vậy bạn đã thử cho bé cùng tham gia múc thức ăn khi ăn chưa?Ăn dặm được hiểu như là một sự làm quen của hệ tiêu hóa với một dạng thức ăn mới, vì vậy bạn đừng quá căng thẳng về chuyện này. Bạn có thể cho bé uống sữa nếu bé có phản ứng với thức ăn vì sữa là thức ăn dễ hấp thu nhất với trẻ nhỏ. Nếu tất cả những biện pháp trên đều thất bại, bạn có thể "đổi tay" nhờ ba hay người quen cho bé ăn. Việc này có thể tạm thời giúp mẹ giải tỏa được tâm trạng lo lắng và con bớt căng thẳng. - Chào bác sĩ, cháu nhà em được gần 5 tuổi. Hiện tại cháu cao 97cm và nặng 15 cân. Cháu rất biếng ăn và không thích ăn bất cứ món ăn gì kể cả hoa quả, cháu cũng không thích uống sữa bột. Cháu hay bị táo bón mặc dù em đã cho cháu ăn nhiều canh. Xin bác sĩ tư vấn giúp em làm thế nào để chữa táo bón cho bé và kích thích cháu ăn ngon miệng. Em có cần mua thuốc gì cho cháu không ạ? Em xin cảm ơn. (Nguyễn Thị Phương Thảo, 30 tuổi, Thống Nhất - Hòa Bình - Vũ Thư - Thái Bình) - Thạc sĩ, Bác sĩ Đào Thị Yến Phi: Bé thiếu chiều cao và cân nặng khá nhiều: 8cm chiều cao và 3kg nữa mới đạt mức trung bình. Bé có thể uống sữa tươi hoàn toàn mà không cần dùng sữa bột, tổng lượng sữa cần phải trên 600ml mỗi ngày mới giúp bé tăng chiều cao được. Thường theo quan niêm dân gian lúc bị táo bón, bé sẽ được cho uống nhiều nước hoặc nước trái cây, ăn nhiều nước canh... nhưng thực ra nếu khẩu phần ở trẻ em nếu quá nhiều nước sẽ làm tăng đi tiểu chứ không phải đi tiêu, vì vậy táo bón thường sẽ nặng hơn nếu bạn cho bé ăn hoặc uống nhiều nước (bao gồm nước lọc, nước trái cây, nước canh). Bạn cần cho bé ăn tăng các thực phẩm giàu chất xơ và chất béo, ví dụ rau cải (cả xác), khoai từ, khoai mỡ, khoai lang, đậu bắp... Cho bé uống các loại sữa có bổ sung thêm chất xơ cũng có thể giúp làm giảm táo bón. Bạn nhớ đừng cho con ăn vặt, uống nước ngọt, bánh kẹo... trước bữa ăn chính để bé không bị no ngang, biếng ăn. - Thông tin sản phẩm nói trong hai ly sữa bổ sung đến 80% nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày. Vậy tôi muốn biết có phải là chỉ cần uống sữa này thì bé được cung cấp gần đủ dưỡng chất và không cần ăn thêm nhiều thức ăn? (Nguyễn Kỳ Duyên, 36 tuổi, TP HCM) - Bác sĩ Nguyễn Văn Cường - Đại diện Công ty FrieslandCampina Việt Nam: Chào Duyên! Dinh dưỡng trong các loại sữa công thức bao gồm hai thành phần chính: thành phần cung cấp năng lượng là đạm, đường, chất béo và thành phần thứ hai là vitamin - khoáng chất. Bên cạnh việc cung cấp các chất đạm - đường - béo theo một tỷ lệ hợp lý để tránh cung cấp dư thừa năng lượng. Trong 2 ly Friso Gold Pedia cung cấp đến 80% nhu cầu về vitamin và khoáng chất hàng ngày theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam. Thông thường, trẻ cần được cung cấp đầy đủ năng lượng và các vi chất thiết yếu để

bé phát triển đầy đủ và khỏe mạnh. Nguồn thực phẩm cung cấp vitamin và khoáng chất quan trọng là các loại rau củ, trái cây, ngũ cốc… lại ít được trẻ biếng ăn ưu ái dẫn đến thiếu vi chất cần thiết để bé phát triển toàn diện. Các loại sữa công thức nói chung hay sản phẩm dành cho bé biếng ăn không thể thay thế hoàn toàn bữa ăn của bé. Các bé cần được khuyến khích ăn uống đầy đủ, đa dạng thực phẩm, đặc biệt là các loại rau củ và trái cây, ngũ cốc. Friso Gold Pedia sẽ là một giải pháp dinh dưỡng cung cấp các vi chất quan trọng như vitamin C, D, B1, A, beta-carotene và các khoáng chất sắt, kẽm, selen, nhằm hỗ trợ cho ba mẹ trong quá trình dạy con tập làm quen với nhiều loại thực phẩm, giúp bé dần yêu thích và chủ động trong việc ăn uống hơn. - Chào bác sĩ, con gái em được 19 tháng tuổi. Bé nặng 10 kg và cao 82 cm, đã có 14 cái răng. Hiện nay, bé lười ăn cháo và chỉ thích ăn cơm, cho em hỏi bé đã ăn cơm được chưa, có hại gì cho dạ dày của bé không? Với chiều cao và cân nặng như vậy thì bé có phát triển bình thường không? Tuổi này đã tập đánh răng cho bé được chưa ạ? Xin cảm ơn bác sĩ. (nguyễn thị hiền, 30 tuổi, đà nẵng) - Bác sĩ Thái Thanh Thủy: Chào bạn Hiền Phát triển thể chất của con bạn hoàn toàn bình thường. Bé có thể ăn cơm thay cháo vì cơm và cháo đều là tinh bột, hơn nữa con bạn đã có 14 răng, hoàn toàn có thể ăn cơm. Quan trọng hơn nữa là con lại rất thích ăn cơm. Chúng ta nên tập cho trẻ đánh răng ngay khi trẻ bắt đầu mọc những chiếc răng đầu tiên. Ngoài việc tránh sâu răng còn là một cách tập cho trẻ thói quen tốt trong sinh hoạt hàng ngày. Bạn nên giúp trẻ hiểu đánh răng cũng là một công việc hàng ngày như tắm rửa, chải đầu, thức dây đúng giờ... để trẻ dễ dàng thích nghi khi bắt đầu đi học. - Thưa các chuyên gia, tôi sinh đôi, 2 cháu được 1 tuổi rồi. Từ lúc sinh ra đến giờ, việc ăn uống của các con tôi là nỗi cực nhọc. Một rất háu ăn, nhiều lúc tôi phải phanh lại vì sợ cháu béo phì. Cháu còn lại rảnh ăn, mỗi bữa, tôi phải dong đi khắp nơi, giở đủ trò cháu mới chịu ăn. Bữa ăn của 2 đứa con tôi theo cảm hứng, vui buồn. Cháu vui thì ăn nhiều cháu buồn thì ăn ít. Tôi không biết phải làm gì với các cháu. Mong các chuyên gia cho tôi lời khuyên. Xin bác sĩ tư vấn giúp chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ 1 tuổi. Xin cảm ơn (Phạm Hải Anh, 35 tuổi, Hà Nội) - Thạc sĩ, Bác sĩ Đào Thị Yến Phi: Chuyện ăn uống theo cảm xúc thì đâu phải là chuyện bất thường, người lớn chúng ta cũng vậy mà. Vậy nên đừng cho là các bé bất thường, và cũng không nên can thiệp vào cảm xúc của bé một cách thô bạo, mẹ nhé. Chỉ cần tạo điều kiện và không khí vui vẻ cho từng bữa ăn của con, để con lúc nào cũng vui, thì con sẽ ăn được nhiều. Bữa ăn của bé không chỉ là để đưa thức ăn vào dạ dày bé, mà còn là thời gian bé học về chuyện ăn, khám phá thức ăn, và học cách ăn cho đúng. Vì vậy, bạn đừng bao giờ cho bé đi lòng vòng khi ăn cả. Giờ ăn, bé phải được đặt ngồi vào bàn ăn, chú ý toàn bộ vào thức ăn, bạn phải nói với con, dạy cho con cách nhai và nuốt, dạy con về màu sắc và các loại thức ăn. Có 2 bé trong cùng bữa ăn, cũng là một thuận lợi, vì các bé sẽ cùng học cùng vui với nhau. Bé 1 tuổi thường cần 600-800ml sữa mỗi ngày + 3 bữa ăn chính, mỗi bữa 1 chén cháo đặc gồm có 150ml cháo, 15g thịt cá (1 muỗng canh gạt), 15g rau (1 muỗng canh vun) và 10g dầu (1 muỗng canh đầy). Nếu bé không ăn hết phần ăn, đừng kéo dài bữa ăn, nên chấm dứt bữa sau 20-10 phút và bù vào phần ăn thiếu bằng 100-150ml sữa. Ngoài ra, có thể cho bé ăn thêm ít trái cây nạo nhuyễn, sữa chua... sau các bữa ăn hoặc sữa. Chúc các độc giả của VnExpress, nhất là các bà mẹ đang chăm con nhỏ luôn vui và khỏe. Mong các bé sẽ luôn là niềm vui của cả gia đình! VnExpress

Xu hướng đẹp da thông minh của phụ nữ Việt

Hơn 1000 phụ nữ chia sẻ bí quyết làm đẹp da Khảo sát bí quyết chăm sóc da (tháng 12/2013) do diễn đàn Web Trẻ Thơ tổ chức đã thu hút sự tham gia của 1059 phụ nữ trên khắp cả nước. Điều đó cho thấy một làn da khỏe đẹp tự nhiên, tỏa sáng luôn là mối quan tâm và khát khao của phái đẹp. Đáng chú ý khi có tới gần 40% phụ nữ tham gia khảo sát đã lựa chọn phương pháp bổ sung dưỡng chất dành riêng cho da từ bên trong để có được làn da khỏe đẹp như ý. Chị Kim Cúc (32 tuổi, quận 1, TP HCM) chia sẻ: "Phụ nữ sau tuổi 30 thường gặp vấn đề lão hóa da với các dấu hiệu sạm – khô – nhăn. Lúc này da cần được bổ sung các dưỡng chất thiết yếu như: Procyanidin, Acid béo Omega, Vitamin E... để duy trì sự tươi trẻ, mịn màng. Hiểu được chăm sóc da từ bên trong quan trọng nên tôi bổ sung những dưỡng chất này hàng ngày". Thực phẩm chứa thành phần tốt cho da Chị Thanh Xuân (37 tuổi, quận Tây Hồ, Hà Nội) còn cho rằng phụ nữ sau tuổi 30 không nên để tình trạng lão hóa da nặng mới lo chạy chữa mà nên chăm sóc da từ bên trong càng sớm càng tốt. "Kiên trì bổ sung dưỡng chất cho da sẽ thấy tác dụng rõ rệt, các cua cong sat nghe thuat đốm sạm nám, nếp nhăn mờ dần, làn da trở nên mịn màng, săn chắc hơn. So với các biện pháp làm đẹp da khác thì bổ sung viên uống chiết xuất từ thiên nhiên vừa an toàn cho sức khỏe, vừa mang lại làn da khỏe đẹp tự nhiên." Hầu hết phái đẹp cũng đồng tình việc kết hợp bổ sung viên uống với

chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống nhiều nước,

ăn nhiều rau quả… sẽ giúp làn da đẹp sống động hơn. Vì sao chăm sóc da từ bên trong quan trọng? Không phải ngẫu nhiên ngày càng nhiều phụ nữ chú trọng đến chăm sóc da toàn diện từ bên trong. Hơn ai hết, họ hiểu rằng vẻ đẹp thật sự của làn da phải được toát lên từ nền tảng khỏe mạnh. Một làn da thiếu dưỡng chất thì không thể mịn màng, rạng rỡ. Chỉ khi được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, làn da mới sống động và đẹp tự nhiên. "Từ ngày sử dụng viên uống đẹp da của Pháp, da mặt tôi được cải thiện đáng kể. Những đốm sạm nám mờ dần, nếp nhăn cũng ít lại, làn da không cần trang điểm trông vẫn tươi tắn, đẹp tự nhiên", chị Kim Cúc vui vẻ bày tỏ sau nhiều tháng sử dụng viên uống. Theo các chuyên gia da liễu, cấu trúc da gồm có 3 lớp: biểu bì (hay còn gọi thượng bì), trung bì và hạ bì. Trong đó, biểu bì là lớp ngoài cùng mà mắt thường nhìn thấy được, trung bì và hạ bì nằm bên dưới với các mạng lưới, sợi thần kinh, mạch máu… Trung bì và hạ bì có khỏe mạnh thì biểu bì mới sáng đẹp tự nhiên. Từ tuổi 30, do chịu tác động từ yếu tố ngoại sinh (thời tiết, khói bụi, nắng nóng…) và nội sinh (lão hóa tự nhiên) khiến làn da phụ nữ dần xuất hiện sạm – khô – nhăn. Các dấu hiệu này lại liên quan và ảnh hưởng lẫn nhau nên cần giải quyết đồng thời mới mang lại hiệu quả cao và lâu dài. Bộ ba hoạt chất gồm chất chống oxy hóa, chất giữ ẩm và chất chống nhăn là giải pháp làm đẹp da thông minh được nhiều chị em tin dùng Mặc dù không phải ai cũng hiểu đúng về cấu trúc da nhưng kết quả khảo sát trên cho thấy phụ nữ Việt đang ngày càng thông minh trong việc lựa chọn giải pháp chăm sóc da. Bổ sung viên uống của Pháp với bộ ba hoạt chất gồm chất chống oxy hóa, chất giữ ẩm và chất chống nhăn giúp làm đẹp da toàn diện từ bên trong được nhiều chị em tin dùng. cau thang Sản phẩm của Galien - Pháp Sau tuổi 30, làn da bắt đầu lão hóa nhanh chóng, dẫn đến SẠM – KHÔ – NHĂN. Ba vấn đề này có liên quan và ảnh hưởng lẫn nhau. Cho nên, phải giải quyết đồng thời cả 3 vấn đề mới đạt hiệu quả cao và lâu dài. cau thang Thực phẩm chức năng viên uống YOUNGER được nghiên cứu sản xuất bởi Viện bào chế GALIEN – PHÁP, kết hợp hoàn hảo BỘ 3 HOẠT CHẤT gồm chất chống oxy hóa, chất giữ ẩm và chất chống nhăn da, giúp

ngăn ngừa và giải quyết đồng thời SẠM – KHÔ – NHĂN, mang lại làn da tươi trẻ, mịn màng và săn chắc. Sản phẩm mới Younger 45+ với công thức mạnh hơn, phù hợp cho làn da phụ nữ trung niên. Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Điện thoại tư vấn miễn phí: 1800 7101 Website: www.jadovie.com Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Phiếu tiếp nhận HSĐKQC: 1023/2013/XNQC-ATTP

Quản Lý Ngân Sách Cho Đám Cưới

 Kết hôn là một sự kiện trọng đại cho cả cuộc đời bạn. Nó sẽ "ngốn" không ít nguồn ngân sách mà bạn và chú rể cần phải chi tiêu dè dặt và tích cóp trong một thời gian dài. Để có một đám cưới hoàn hảo mà ít tốn kém, bạn cần phải vạch ra nhiều kế hoạch tiết kiệm, bạn hãy tham khảo những cách dưới đây. Quản Lý Ngân Sách Cho Đám Cưới | Ảnh: gettyimages.com Quản lý danh sách khách mời Số lượng khách mời cũng quyết định đến ngân sách dau dua tổ chức tiệc cưới của bạn. Nếu số lượng khách mời của bạn quá nhiều mà ngân sách tổ chức thì có hạn, hãy tìm cách để có một đám cưới hoàn hảo phù hợp với túi tiền của bạn. Số lượng khách mời thường được chia thành ba phần bình đẳng: một phần ba khách mời đành cho gia đình bạn, một phần ba dành cho gia đình vị hôn phu của bạn, phần còn lại dành cho khách mời của bạn và của chồng bạn. Nếu gia đình cô dâu và chú rể đến cùng một vùng sinh sống thì số lượng khách mời được chia đều nhau ở hai bên. Nếu chú rể đến từ một địa điểm xa xôi, nên xem xét việc phân bố khách mời ít hơn cho gia đình anh ta. Bạn chỉ cần gửi thông báo, không cần phải đưa thiệp mời đến những người bạn ở xa và quen biết những người ít có khả năng tham dự. Có 2 cách cơ bản để thiết lập danh sách khách mời. Cách mà bạn chọn lựa sẽ được quyết định bởi những ưu tiên của bạn: Bạn muốn đám cưới của bạn bao gồm tất cả khách mời từ hai phía? Hoặc là kiểu đám cưới sẽ quyết định đến chi phí của bạn? Thứ nhất, thiết lập một số lượng lớn nhất danh sách khách mời, sau đó quyết định dựa trên số đó. Thứ hai, quyết định đám cưới sẽ tổ chức tại đâu, sau đó mới tính chỉnh số lượng khách mời phù hợp với chi phí cũng như nơi đặt tiệc. Bắt đầu bằng việc chọn 2 danh sách: "phải được mời" và "muốn mời" của bạn và vị hôn phu cảu bạn. Sau tất cả, đây là đám cưới của hai bạn chứ không phải của gia đình hai bên. Bắt đầu cắt bớt với các bạn bè, đồng nghiệp không thân thiết, sau đó là người thân của những người tham dự. Tiếp tục loại bỏ những bà con xa mấy đời không còn thân thiết gần gũi nữa, tiếp theo là loại bỏ những người bạn và mối quan hệ chỉ mới thiết lập chưa lớn hơn 2,5 giờ đồng hồ. Mặc dù có khoảng 20-30% những người bạn mời sẽ không tham dự, cũng không nên dựa vào điều đó để có một sự tính toán lại ngân sách tổ chức. Ngay khi danh sách đám cưới của bạn được thiết lập và đã được sàn lọc hoàn chỉnh, hãy nắm chắc thông tin về họ tên, địa chỉ và số điện thoại từng vị khách mời. Thiệp mời của bạn được gửi đi ít nhất hai tuần. Hãy kiên nhẫn chờ đợi sự phúc đáp, nhưng nếu không ngần ngại, bạn có thể gọi cho những vị khách mời không có hồi âm trước một tuần trước khi diễn ra đám cưới. Với kế hoạch và những thông tin đã được nắm chắc, những thách thức tạo ra trong việc tiết kiệm ngân sách đám cưới của bạn sẽ được đáp ứng. Và sau đó bạn có thể tập trung vào những người đến để ăn mừng đám cưới của bạn mà không nằm trong con số những vị khách được mời. Một chiếc áo dạ hội được mua ở cửa hàng thời trang có thể là một chiếc áo thanh lịch và ít tốn kém cho đám cưới của đôi bạn. Chọn trang phục ít tốn kém nhất Nhắm đến cửa hàng "second – hand": Bạn muốn sở hữu một chiếc áo cô dâu cho đời mình nhưng bạn không đủ tiền để đặt mua một chiếc áo mới, bạn có thể tìm thấy một chiếc áo ưng ý tại của hàng ký gửi, trên eBay hoặc trên rao vặt. Những trang phục đó thường nằm trong trường hợp bất thường nhất, nó đã được mặc qua một lần và trở thành cau thang chiếc áo second-hand có thể cung ứng cho bạn. Hoặc nếu bạn đang kiếm tìm một điều gì đó có ý nghĩa hơn, hãy hỏi các thành viên trong gia đình nếu họ có chiếc áo cưới mà bạn có thể mặc phù hợp. Nó vừa thể hiện tình cảm của bạn đối với người thân vừa giúp bạn tiết kiệm được một khoản tiền quan trọng. Xem xét đến một chiếc áo dạ hội: Ai nói là áo cưới chỉ có thể mặc vào một trường hợp đặc biệt và cho một mục đích nhất định? Một chiếc áo dạ hội được mua ở một của hàng thời trang có thể là một chiếc áo thanh lịch ít tốn kém cho đám cưới của bạn. Bạn có thể là cho chiếc áo thêm cầu kỳ một chút là có thể biến nó thành chiếc áo cưới cho đêm tiệc đãi khách của bạn. Tự làm tóc và trang điểm: Nếu bạn có năng khiếu tự làm tóc và trang điểm cho mình thì không nên tiêu tốn thời gian và chi phí đám cưới vào những vấn đề đó ở một tiệm làm đầu. Bạn có thể tiết kiệm được nhiều tiền từ một mái tóc theo phong cách riêng của bạn hoặc nếu có bạn bè hay người thân nào đó có thể giúp bạn được trong việc này. Chọn trang phục chú rể: Nếu bạn không quá nghiêm khắc về việc kết hợp tất cả mọi thứ tuyệt đối hoàn hảo, bạn có thể chọn trang phục cho chú rể và phù rể một bộ vest thay vì bộ lễ phục trang trọng như áo đuôi tôm. Vest là một sự đầu tư tốt hơn, vì thỉnh thoảng nó được mặc lại lần nữa và những người dự lễ cưới của bạn sẵn sàng có một bộ vest để mặc trong tủ quần áo của họ. Tìm kiếm các khoản chiết khấu: Nếu bạn định đi thuê trang phục cho chú rể và phù rể, hãy đi dạo một vòng để chọn tiệm áo cưới có chiết khấu nếu thuê cho cả cô dâu và chú rể. Nhiều nơi sẽ miễn phí tiền thuê đồ cho chú rể nếu cô dâu thuê hết các trang phục và phụ kiện ở tiệm của họ cho buổi tiệc cưới. Hãy để phù dâu mặc trang phục riêng: Nếu bạn để phù dâu mặc chiếc váy riêng của họ thì sẽ tiết kiệm được khoảng tiền mua váy phù dâu, và bạn cũng biết được họ sẽ thấy thoải mái khi mặc chiếc váy họ tự chọn. Bạn có thể chọn một màu sắc tương xứng để phối hợp trang phục cô dâu và phù dâu cùng một tông. Mua giày dép giảm giá: Thêm hai từ "kết hôn" vào bất cứ thứ gì dùng cho đám cưới thì giá cả đều đi theo cấp số nhân. Giày dép không phải là những thứ ngoại lệ. Hãy sở hữu một đôi giày tại một hiệu giày giảm giá,

có thể nói họ đánh bóng hay chỉnh sửa lại vài chỗ cho đẹp hơn. - - - - - - - - - Xem cách búi tóc thêm: 14 Bước Giúp Bạn Cắt Giảm Chi Phí Đám Cưới Những Ghi Chú TIẾT KIỆM Cho Đám Cưới Cắt Giảm Chi Phí Cưới - - - - - - - - - www.cuoihoivietnam.com - Hình ảnh: internet - Thực hiện: Mỹ Trưng (Tổng hợp) - Nguồn: sưu tầm - - - - - - - - -

Váy Có Tay Cho Phụ Dâu

cửa cổng
Váy Có Tay Cho Phụ Dâu Trang Trí Tiệc Cưới Lãng Mạn Với Hoa Hồng

Bí Quyết Chọn Áo Cưới Cho Cô Dâu Cùng cuoihoivietnam chiêm ngưỡng những xu hướng váy cưới có tay cho phù dâu "nóng" nhất trong năm 2013-2014 nhé

Đáng yêu thuc don giam can với thiết kế xếp ly ở phần đuôi váy và kiểu tay scallop màu hồng Quyến rũ trong chiếc đầm chiffon dài màu hồng ngọc Qúy phái trong thiết kế đầm chiffon dài tay cánh tiên màu ngọc bích Ngọt ngào với chiếc đầm ren ngắn màu hồng phấn Chiếc đầm ren tay lở màu xanh lục bảo mang lại

vẻ đẹp dịu dàng tươi tắn cho các nàng phù dâu Thanh lịch trong chiếc đầm ren cổ tròn hoặc

cổ thuyền màu than Nàng phù dâu yêu kiều trong chiếc

đầm chiffon

tay cánh tiên màu tím với những đường gấp nếp từ phần trên áo trở

xuống Thiết kế thực đơn giảm cân cổ chữ V nổi bật ở những đường gấp xếp ở phần ngực Thúy Anh www.cuoihoivietnam.com   - - - - - - - - - Xem thêm: Phụ Dâu Phụ Rể Hoàng Gia Tiệc Độc Thân Cho Chàng Quà Cho Phụ Rể - - - - - - - - -

Bé ăn nhiều rau vẫn táo bón

Mỗi khi bé đi vệ sinh là lại khóc. Trước đây lúc bé được 6 tháng, em có cho bé đi viện nhi kiểm tra cả đại tràng nhưng bác sĩ kết luận bình thường. Bé uống men tiêu hóa cũng không ăn thua. Xin bác sĩ tư vấn giúp. (Như Hoa) Ảnh minh họa: Rantswinthintheundeadgod.blogspot.com. Trả lời: Hiện cân nặng của bé trong giới hạn bình thường. Để khắc phục tình trạng táo bón của bé bạn có thể chú ý một số việc sau: Chế độ ăn: Ngày ăn ba bữa cháo thay đổi trong ngày nấu với thịt, cá, tôm hoặc cua… khoảng 30 đến 35 gam một bữa, kết hợp với các loại rau lá và dầu mỡ (không cho bé ăn quá nhiều thịt, cá…  vì trẻ càng bị táo bón). Bạn nên cho bé ăn rau lá tốt hơn rau củ, vì nó vừa có cau thang nhiều vitamin, khoáng chất và đặc hàng rào biệt là chất xơ nhiều hơn. Có thể dùng các loại rau như mồng tơi, rau đay, cải cúc, cải bắp, rau muống, súp lơ xanh, lá rau khoai lang. Bạn nên băm hoặc thái rau tươi cho vào bát cháo lúc gần bắc ra. Ngoài ra cần bổ sung cho bé thêm hoa quả tươi như chuối, đu đủ, cam hoặc quýt (có thể cho bé ăn cả tép quýt), tăng cường cho bé uống nước, có thể uống cả nước dừa non. Khi pha sữa cho bé nên pha đúng hướng dẫn, hàng ngày có thể cho bé ăn thêm sữa chua khoảng 100 cau thang sat nghe thuat g sau bữa ăn 30 phút. Xoa bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ ngày 2-3 lần, mỗi lần 5-10

phút. Tập cho bé đi vệ sinh giờ nhất định. Xem bé có bị sức ép khi đi vệ sinh không (thay đổi người chăm sóc, bé đi học ở lớp môi trường lạ nên sợ…). Nếu chăm sóc bé như vậy mà vẫn không đỡ bạn nên cho con đi khám dinh dưỡng nhé. Thạc sĩ, bác sĩ Doãn Thị Tường ViPhòng khám dinh dưỡng, trung tâm y tế dự phòng Hà Nội

Ra mắt Học viện thẩm mỹ đầu tiên tại Việt Nam

Không chỉ có tiền đề từ một Hệ thống thẩm mỹ viện uy tín với hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ, Bích Nguyệt Beauty Academy còn là Học viện thẩm mỹ đầu tiên tại Việt Nam cấp bằng quốc tế, hứa hẹn trở thành địa chỉ dạy nghề thẩm mỹ uy tín nhất dành cho các bạn trẻ đam mê lĩnh vực làm đẹp. 9h00 sáng ngày 12/04/2014, tại Ballroom, Pullman Hotel (40 Cát Linh, Hà Nội) Hệ thống thẩm mỹ viện Bích Nguyệt đã tưng bừng tổ chức buổi lễ khai trương Học viện thẩm mỹ Bích Nguyệt (Bích nguyệt Beauty Academy) và tuyên bố chính thức đi

vào hoạt động.  Bà Lưu Bích Nguyệt – Chủ tịch HĐQT học viện phát biểu Bích Nguyệt Beauty Academy là Học viện thẩm mỹ đầu tiên tại Việt Nam dầu dừa chữa hôi miệng có một tiền đề vô cùng vững chắc, được thành lập từ hệ thống thẩm mỹ viện Bích Nguyệt uy tín có hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ với sự đánh giá cao của các chuyên gia trong và ngoài nước cũng như từ phía khách hàng. Bên cạnh đó, Học viện còn vinh dự là đại diện độc quyền của Học viện SBS Broadcasting Academy Beauty School (một trong ba Học viện thẩm mỹ lớn nhất Hàn Quốc) đồng thời là đơn vị dạy nghề thẩm mỹ đầu tiên cấp bằng quốc tế tại Việt Nam. Lễ ký kết hợp tác giữa Học viện thẩm mỹ Bích Nguyệt với Học viện SBS Broadcasting Academy Beauty School Ngoài ra, Học viện còn rất chú trọng đầu tư hệ thống cơ sở vật chất hiện đại, máy móc công nghệ tiên tiến nhất thế giới cùng đội ngũ giảng viên chuyên nghiệp để mang lại một môi trường học tập tốt nhất cho các bạn học viên. Nơi các bạn có thể trải nghiệm sự khác biệt trong phương pháp giảng dạy, song song với việc trang bị kiến thức một cách vững chắc đó là kỹ năng thực hành nhuần nhuyễn và tác phong chuyên nghiệp. Với 80% thời gian khóa học dành cho các tiết học thực hành bằng công nghệ cao sẽ giúp các bạn học viên nắm bắt được kỹ thuật một cách bài bản để nhanh chóng trở thành những chuyên viên thẩm mỹ chuyên nghiệp. Hệ thống trang thiết bị thực hành được đầu tư hàng tỷ đồng Với sự khác biệt trên, lại một lần nữa Hệ thống thẩm mỹ viện Bích Nguyệt tạo nên dấu ấn trong ngành thẩm mỹ Việt Nam. Tham gia buổi lễ khai trương Học viện, còn có sự góp mặt của các các vị khách quý như ông Nguyễn Thế Hùng – Phó Giám Đốc Sở Lao Động Thương Binh Và Xã Hội, Bà Trần Thu Hà – Đại diện Làng Trẻ Em SOS Hà Nội, ông Đinh Huy Tuấn – Trưởng Đại diện Webtretho Hà Nội, Bà Nguyễn Thanh Hằng – Phó Chủ

Tịch Hiệp Hội Nữ Doanh Nhân Hà Nội… cùng chủ các thẩm mỹ viện, spa và các khách hàng quen thuộc của Thẩm mỹ viện Bích Nguyệt. Đại diện các khách quý tới tham dự lễ cách giảm mỡ bụng khai trương Học viện thẩm mỹ Bích cửa cổng Nguyệt Phát biểu trong buổi lễ khai trương, chị Lưu Thị Bích Nguyệt -

Giám đốc Hệ thống Thẩm mỹ viện Bích Nguyệt cho biết "Với kinh nghiệm đầu tư, phát triển thành công hệ thống TMV Bích Nguyệt trong 10 năm qua trở thành một trong những trung tâm thẩm mỹ uy tín nhất Việt Nam, chúng tôi tin tưởng và cam kết sẽ đưa Học viện thẩm mỹ Bích Nguyệt trở thành địa chỉ dạy nghề tốt nhất cho các bạn trẻ đam mê lĩnh vực làm đẹp". Cũng nhân dịp khai trương Học viện, Hệ thống thẩm mỹ viện Bích Nguyệt muốn dành tặng 5 suất học bổng với tổng trị giá lên tới 175 triệu đồng cho các cháu tại Làng trẻ em SOS Hà Nội. Hy vọng món quà nhỏ này sẽ phần nào bù đắp được những mất mát trong cuộc đời của các em đồng thời mở ra một hướng đi mới, một tương lai tươi sáng hơn. Đại diện của Làng trẻ em SOS Hà Nội lên nhận 5 suất học bổng trị giá 175 triệu đồng Ngoài ra, để nhiệt liệt chào mừng ngày khai trương Học viện thẩm mỹ đầu tiên tại Việt Nam, Bích Nguyệt Beauty Academy còn đem đến cho các bạn cơ hội tham gia chương trình khuyến mãi cực khủng như sau: - Giảm 20% học phí cho các bạn học viên đăng ký từ 12/4-30/4/2014 - Giảm 50% học phí cho các bạn học viên đăng ký học 2 khóa học trở lên từ ngày 12/04 – 30/4/2014 Học viện thẩm mỹ Bích Nguyệt cam kết đào tạo học viên cho đến khi thành thạo nghề, không phát sinh học phí. Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ theo địa chỉ: Học viện

thẩm mỹ Bích Nguyệt Add: Tòa nhà số 1A – Thái Phiên, Hai

Bà Trưng, Hà Nội ĐT: 043.974.1679 – Hotline: 094.813.54.54 Website: http://bichnguyetacademy.com (Thuộc Hệ Thống Thẩm mỹ viện Bích Nguyệt)

Công nghệ Thermage trẻ hóa da đa lớp

Với tiến trình điều trị nhanh, an toàn, không xâm lấn, không tác dụng phụ, không nghỉ dưỡng, công nghệ trẻ hóa da đa lớp Thermage hiện đang được ứng dụng thành công tại Thẩm mỹ Quốc tế Bally - địa chỉ duy nhất: 463 Kim Mã là lựa

chọn thông minh cho những ai mong muốn "quay ngược thời gian" để sở hữu làn da trẻ trung, căng mịn tuổi thanh xuân. Lão hóa da – nỗi ám ảnh của phụ nữ Collagen và elastin là 2 thành phần chiếm tới 75% cấu trúc da, có vai trò quan trọng tạo nên độ đàn hồi, săn chắc cho làn da. Cùng với sự tăng lên của tuổi tác, collagen và elastin sẽ giảm mạnh về số lượng và kém đi về chất lượng. Bên cạnh đó, các yếu tố như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, stress,… cũng sẽ khiến cho kết cấu của làn da trở nên lỏng lẻo, độ đàn hồi kém, da nhăn nheo, chảy xệ,… Đây là một nỗi ám ảnh thường trực với nhiều phụ nữ độ tuổi ngoài 30. Collagen và elastin giúp làn da mịn màng, săn chắc. (Ảnh minh họa)

Để đẩy lùi quá trình này, theo các lan can sat chuyên gia thẩm mỹ chỉ có 1 cách duy nhất là chăm sóc làn da từ các lớp trong cùng nhằm kích thích tăng sinh collagen, elastin. Hiện nay, công nghệ Thermage với tác động vào 3 lớp hạ bì, trung bì, thượng bì đem lại sự mịn màng, tươi trẻ cho làn da từ sâu bên trong đang trở thành 1 xu hướng trẻ hóa da được ưa chuộng rộng rãi trên thế

giới. Công nghệ trẻ hóa da đa lớp Thermage được dùng cho phụ nữ bắt đầu có dấu hiệu lão hóa da như: nếp nhăn, vết chân chim, da chảy xệ, da sần sùi vỏ cam,… Thermage - những thông tin thú vị - Trên 1.000.000 ca điều trị đã được thực hiện - Được ứng dụng tại 2.500 trung tâm thẩm mỹ trên 80 quốc gia khắp thế giới - 50 bài viết khoa học - Trên 73 bằng sáng chế - Nhiều ngôi sao trên thế giới lựa chọn Thermage trong điều trị xóa nhăn, trẻ hóa da Thermage – xu hướng trẻ hóa da đang được ưa chuộng trên thế giới Cơ chế trẻ hóa da đa lớp của công nghệ Thermage * Thermage sử dụng năng lượng sóng cao tần số vô tuyến điện dung đơn cực RF đi sâu và tác động trực tiếp vào 3 lớp: biểu bì, trung bì, hạ bì. * Tại lớp thượng bì, năng lượng sẽ kích thích quá trình sản sinh tế bào mới thay thế cho các tế bào hư tổn. * Lượng nhiệt sinh ra lớn và đồng nhất sẽ tách các phân tử nước trong collagen tại trung bì và hạ bì, tái tạo cấu trúc các sợi collagen và elastin bị hư tổn. * Thermage còn kích thích tăng kết cấu và số lượng collagen, elastin, thay thế cho lượng collagen và elastin thiếu hụt, đem lại hiệu quả săn chắc da tức thì ngay sau điều trị. * Trong suốt tiến trình điều trị với Thermage, lớp biểu bì da không bị tổn thương mà luôn được bảo vệ nhờ cơ chế làm lạnh tự động của đầu Tip Thermage. * Collagen và elastin tiếp tục được tăng sinh, tái tạo cau thang sau điều trị từ 2 – 6 tháng, đem lại hiệu quả làm đầy những rãnh nhăn, phục hồi độ đàn hồi, giúp làn da mịn màng hơn, tái tạo đường nét thon mẫu cửa cổng sắt gọn cho vùng điều trị. Diễn viên Lan Phương điều trị với công nghệ Thermage Hiệu quả tối ưu chỉ có ở công nghệ Thermage Các công nghệ cũ, độ sâu của sóng đến da kém dẫn đến hạn chế năng lượng truyền vào da. Do đó, cần điều trị nhiều lần mới đem lại hiệu quả.

Công nghệ Thermage ứng dụng kỹ thuật cải tiến tinh vi đem lại hiệu quả tối ưu chỉ sau 1 giờ điều trị duy nhất: - Làm mờ nếp nhăn, chống chảy xệ, điều trị da sần vỏ cam, làm săn chắc da từ sâu bên trong - Đem lại sự trẻ trung cho làn da từ 5 – 10 tuổi Diễn viên Lan Phương hài lòng sau khi điều trị với công nghệ Thermage Hiệu quả với từng vùng: Vùng mắt: Thermage làm mờ vết chân chim, giảm bọng mắt, chăm sóc cả vùng trên và dưới mí mắt, mang lại vẻ tươi trẻ cho "cửa sổ tâm hồn". Gương mặt: Không còn hiện tượng chảy xệ, giúp khuôn mặt thon gọn và lấy lại đường nét trẻ trung, săn chắc. Cơ thể: Làn da cơ thể mềm mại, những chỗ lồi lõm, chảy xệ hay hiện tượng sần vỏ cam biến mất. Thông tin chi tiết xin liên hệ: Thẩm mỹ Quốc tế Bally Địa chỉ: 463 - Kim Mã - Ba Đình - Hà Nội Điện thoại: 01686.463.463 – 0945.368.989 - 043.724.6690 Website: www.thammyquoctebally.com Email: thammyquoctebally@gmail.com Facebook: www.facebook.com/thammyquoctebally